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アルゴリズム・オブ・ユーとは?
人の脳は、過去の経験に基づいて情報を処理し、判断し、現実に反映させます。この処理のパターン(反応のパターン)をアルゴリズムと言います。問題を解決する、あるいは認識するアルゴリズムはいくつもの種類があり、人によって処理に使うアルゴリズムが異なります。例えばプレッシャーを感じた時、あなたはどのような反応をするでしょうか。ある人は奮い立ち、ある人は回避しようとし、ある人はそのプレッシャーはどこから来るのか分析し始めるでしょう。スポーツだけでなく、家族や人生を共に過ごす団体の中には多種多様なアルゴリズムを持つ人がいます。目標というゴールに向かって進むときに個人として、集団としてどのようなアルゴリズムを選択して現実に対処していけばよいのか。調和と変革を起こすアルゴリズムパターンとはどんなものなのかを知り、そこに「感情」のコントロール方法をシンクロさせ、対戦相手や状況に適応する方法を編み出しコーチング手法として確立されたものが「アルゴリズム・オブ・ユー」です。学んだ内容を、実際に身体を動かしながら体感し、実践力を身につけていくセミナーです。
What you`ll learn
セミナー受講で
何を習得できるのか?
What is EI?
EIって何?!
EI(Emotional Intelligence)とは、感情知能のことです。心の知能とも呼ばれ、米国の心理学者であるピーター・サロペイ氏とジョン・メイヤー氏が1990年に提唱した理論です。
感情知能は「困難をしなやかに乗り越え回復する力(精神的回復力)を身につけるための土台です。停滞感から脱却し、今現在役に立たない古い思考をシフトさせ、新たな目的を見つけたり自信をもって大胆な行動に出るために必要な要素です。
自分が「今」どんな感情を持っているかを認識し、何故その感情を持っているのかを理解し、今この状況でその感情を継続するべきなのか、うまくコントロールするにはどうしたら良いのかを把握して、前向きな気持ちを生み出す。そしてふさわしい行動につなげていく。感情をコントロールした後の前向きな気持ちは、前向きな思考や行動につながり、モチベーションを高め、結果に結び付けることが可能となります。また、自分の感情の状態を理解することができるようになると、他者の感情状態を理解することができるようになります。つまり、自分と他者の感情を理解することにより、対人コミュニケーションを良好に保つことが可能になります。EIは後天的に高まるものとされており、トレーニングすることでコミュニケーションや信頼関係を構築するのに大きく役に立てることができます。
EIの指数は、4つの能力によって構成されています。
自己認識力、自己管理力、社会的認識力、他者との関係を管理する能力
Who should attend?
どんな人の助けに?












